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 《幸福内心禅内容简介:

在修行的道路上,判断好老师的标准是什么呢?你找的是“名师”还是“明师”呢?张讲师还会帮助我们解开对“人不为己,天诛地灭”等说法的天大的误会。本期的禅宗公案告诉我们:为什么修行只能靠自己?

关于站桩静坐的问题解答:

(1)打坐时总是“半梦半醒”,要如何改进?

(2)在静坐时如何“觉知妄想”

(3)为什么站桩打坐的时候一动也不能动,蚊子咬也不能动吗?