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《自己是最好的医生：长葆女性青春》由殷中平先生传承古老中医养生理论，结合现代医疗手段，运用独具特色的“温阳”理念，从根本上解决女性朋友的各种问题。内以固本培元，湿养阳气为基础，外辅食疗、面部刮痧等多种手段，让青春和美丽长伴你左右。另外，殷先生也为女性朋友提供了多种保健养生良方，让你美丽并健康着。