播客地带 手机听书
注册会员 找回密码 收听记录

线路切换: 网通  电信  有问题查看播放帮助,或联系客服。

 《杰克·霍吉_习惯的力量内容简介:

如果抽象地讲,就是:行为变为习惯,习惯养成性格,性格决定命运。一个动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性动作。人的知识积累才能增长,极限突破等等,都是习惯性动作、行为不断重复的结果。如果学会运作潜意识技巧,就可以建立一种自动运作的“长效机制”,从而达到人生的奋斗目标。