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 《向锻炼要健康内容简介:

《向锻炼要健康》通过示范,详细讲解肌肉、骨骼、耐力、排毒等一系列科学锻炼方法,教给您正确的锻炼观念、习惯和方法,使您获得一个健康的身体!此讲座由国家级社会体育指导员赵之心主讲……