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NLP代表的三个英文字是：
- Neuro ： 即脑神经、意译「身心」：人们赖以思想和控制整个人的部份。
- Linguistic ：语法。内心和对外界沟通的模式。
- Programming ： 程式。程式可以编写和修正故此人的思想和行为模式可以改变。
也许美国科罗拉多州给NLP的定义最贴切：
「关於人类行为与沟通程式的一套详细可行的模式。虽然它本身并非一套心理治疗法，NLP的重要法则可以运用於了解人类经验和行为，和使之有所改变。NLP曾被运用於治疗方面，结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。NlP专注于修正和重新设计思想模式，以求更大的灵活和能力。