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健康之路2017。现在北方数九寒天了，天气特别的冷。冬季，白领、反复生病的人和老年人这三类人，都需要暖身保养身体。广东省中医院中医健康管理中心主任医师杨志敏做客本节目，带来冬日暖身美食姜蓉炒饭和五虎汤。还有大厨范玖炘现场烹饪暖身美食，天麻川芎炖鱼头。 （《健康之路》 20170101 冬日暖身菜（上））

手脚冰凉，腰背怕冷，暖身美食来帮忙。广东省中医院中医健康管理中心主任医师杨志敏做客本节目，带来冬日暖身美食艾叶鸡蛋茶。杨医师还介绍了督脉，主一身之阳，其上有命门穴，至阳穴，大椎穴和百会穴。还有大厨范玖炘现场烹饪暖身美食，狗脊炖羊蝎子和火爆腰花。 （《健康之路》 20170102 冬日暖身菜（中））

肩背紧、痛、僵硬；膝盖等关节僵硬、冰凉、疼痛。这些冷痛症状该如何治疗，广东省中医院中医健康管理中心主任医师杨志敏做客本节目，带来了美味食疗：当归炖蹄筋、百岁酒、秘制八宝鸡。敬请关注。（《健康之路》 20170103 冬日暖身菜（下））

心慌、心悸突然来袭，身边无药无人来救，按揉哪两个穴位立刻见效；引起心脏胸闷、胸痛的又是哪两个原因，面对心血虚、心脉瘀阻又有哪些小妙方。北京中医药大学主任医师贾海忠为大家一一解答，敬请关注。（《健康之路》 20170104 心急时刻有妙招（上））

最近不要跟科教授提咖啡，科教授戒了！因为每次喝完咖啡都会有心慌的感觉，难受得不要不要。而且科教授还听说，有一些人喝完一些茶也会感觉心慌。这是为啥呢？北京中医药大学的贾海忠老师告诉科教授，这是因为咖啡中的咖啡因，和一些茶里面的茶碱含量特别高，尤其是饿着肚子时候喝，就会感觉到心慌。

那这种时候该怎么办呢？我们来听听贾老师有什么妙招传授