【mp3首发】养生堂2014年1月内容简介:

养生堂-2014年1月_有声健康养生,上接养生堂_2013年12月,主要就是为了给消费者介绍正确的养生之路而开设的讲堂。养生的道路中还是需要人们进行很好的配合。

在我们身体内本身就有很多的****,都是需要及时的排出身体,让身体知道答案,这样才能够保证身体的健康,视频从火毒、寒毒以及於毒方面告诉消费者如何进行排毒。

养生堂专家介绍,在具体的排毒过程中首先是要解毒,这一堂养生课中主要就是说冬季的火毒需要及时的排毒,通常表现的情况就是出现咽喉疼痛,或者而是牙龈上火,这些表现的是比较经常,不及时的进行排毒会造成很严重的危害,可以食用绿豆进行解毒。日常生活中我们是会食用绿豆,因为是性凉,有清热解毒的功效。(可对比健康之路

专家在养生堂视频中介绍,绿豆不能煮的太烂,否则就丧失了本身的价值;而生着的绿豆也是不能食用,不然是会出现恶心或者是呕吐的情况,一般意义上就是需要煮熟,能咬得动但不是生着的,除了食用绿豆降火、花养女人幸福一生和解毒之外,还是可以选择其他的产品进行排毒,整体的功效也是很好。

不少养生堂专家建议遇到上火的时候,应该多喝水,注意饮食与养生,日常生活中很多的产品都是可以起到降火的作用,而选择牛黄解毒丸或者是其他的降火产品不一定起作用,火本身就是虚火和实火,需要区分进而进行去火。在冬季建议多喝水,需要研究家常饭里的大学问,这样就可以预防火毒,及时的治疗,养身堂讲的都是我们生活中可以解决的问题。

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