家庭关系中的心理学-28帮助你建立幸福快乐的家庭关系
在我们心理学当中有一句话叫语言是生活的魔咒,你可不要小看这句话。因为当你如果一旦用嘴巴去说这件事情的时间,你的意识、你的潜意识都会去捕捉这方面的信息,这个叫自我暗示。比方说你如果今天说我怎么这么倒霉,你就会发现你今天很不顺。如果你要给自己说,今天我充满了成长,但在这个过程当中你会发现很多东西你都能学到手了。所以呢语言是生活的魔咒,这个绝对是对我们生活当中来说是一个很重要的智慧。你的生活怎么样,你幸福吗?你的孩子怎么样,其实都是你把它说成什么样子的,大家说是还是不是那么?在家庭关系里面呢,你多说这四句话,这就是丹尼尔卡尼曼他说的。高额状态。都说什么呢?第一句就是谢谢你。
在家庭关系里面,你一定要多说谢谢你,当你说谢谢你的时间,其实你的心里是感恩的,谢谢你帮我照顾孩子。对吧对你的伴侣说,他会说这也是我的孩子,但是谢谢你对吧,谢谢这个世界给了我这么多的体验。谢谢你的父母在你这么大年龄的时间,然后回去还能给你做一口你喜欢吃的这样的可口的饭菜,是吧?谢谢你身边的****成就你、帮助你,让你的事业能够扩张、能够放大、能够变成价值。谢谢你,也谢谢自己,谢谢自己。在这么多年的这个摸爬滚打的过程当中,一路走来,无论是偷来,无论是坚强、无论是真诚,无论是耍滑。那都是真实的自己,谢谢自己能够一路走来,对吧。那当你不断地去说谢谢你的这个过程当中呢,只要是你用心说,生活就会反哺你。第二呢就是请原谅。
你说我没有做错事,我凭什么要说请原谅啊?不是愧疚的请原谅,而是让大家更理解、更包容、更支持的这样的一个请原谅。我碰到了一个我们懂心理学的人,然后别人误会他了,他竟然还说了个请原谅,说请原谅,我刚才没有给你解释清楚,你看这样的人他会苦吗?第三句就是对不起。呃对不起,要道歉嘛,为什么我这么卑微啊?为什么我在这个过程当中一定要道歉?他做错了事情为什么不是他道歉?但这个道歉呢并不是来自于真实的事件本身的这样的对错,而是来自于你在。心里面真的去告诉对方,我在这件事情当中可能不能面面俱到,对不起,我没有办法在我的孩子成长的过程当中去陪伴他……