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家庭心理学。

你现在看到的我是一个心理咨询师。其实我也给你讲一下，我讲过几千场课程，我做过差不多2万个小时的心理咨询，这个是很厉害的一个数字。听过我的课程的人有十几万人。

直到今天我都不敢想象就是我在心理学的这个领域当中如此的自信。可是当年的我非常的自卑，我不知道你有没有这样的自卑感，我的这个自卑就是因为我的这个原生家庭，因为我妈妈是一个很高压，非常要求完美，很偏执的这样的一个妈妈，所以导致我就出现了非常严重的自卑。

这种的自卑感，事实上是深深的把我给淹没了。很多的时候我是不敢跟人讲话的，不敢公众讲话，就更不用说了也不敢去接触女孩子，也不敢谈恋爱。很多的时候会产生很多的内耗，产生很多的纠结，产生很多的焦虑，甚至会出现很多的痛苦。

后来怎么破了这个局呢？怎么解开的这个封印呢？

其实就是因为很想从这种的自卑里走出来，无论是身体上的还是心理上的都有自救行为。

但是我就是想着让自己变得更好一些，然后我就学了心理学，我在心理学的这个世界里面不断的往前走，不断的精进，不断的成长，不断的总结，不断的反省，慢慢的就把生命当中很多的封印都解开了，慢慢的就把我从这个自卑的这个世界里面一点一滴的带出来，走向了光明，走向了阳光。

这个过程当中，对我就碰到了一个事情，就是我们我也把它称之为人生当中的一个大的转折点。就是我的一个师兄，他给一个女士做个案。这个女士是非常出色，非常优秀的一个女士，毕业于清华大学。因为当时我在北京，这个女孩子真的是非常优秀，各个领域当中都非常优秀。

但是她很不幸的是得了抑郁症。他得了抑郁症以后，然后在这个过程当中就一直走不出来。因为抑郁症大家知道他是有的时间起，有的是浮有有跟季节甚至都有关系，跟身边的人也有关系，跟发生的事件也有关系。所以在这个过程当中，这个女士就求助于心理咨询。因为她是高学历，高认知，所以她知道如何去求助的结果。

我师兄就是给她做这个心理咨询，就是给她做了差不多快一年的时间，基本上已经都没有任何问题了。结果却没想到发生了一个突发事件，就是这个女孩子她怀孕了。

怀孕以后，结果完了以后，她去准备去生小孩了，我们都很高兴，她从这种的抑郁情绪当中走出来了，然后拥抱了一个新的生活，拥有了自己的孩子，新生活马上就开始拥抱他了。

然后，不幸的事情发生了，就是这个女士她的孩子生出来以后，没过了三天，就在那个保温箱里面，这个孩子就给夭折了，去世了。就是你想象一下，她的这个抑郁症就会被激发了。

结果有一天在我生命当中，就发生了一个非常重要的事情，就是一个转折点。那天我在上课，结果我的手机里面有二三十个未接电话。我讲到这里可能你已经猜到了，就是这个女孩子因为这个孩子夭折，然后她****了，她跳L了。

那在这个过程当中，就是我的这个是她当时在****之前给我打了二三十个电话。当时我看到这个未接电话的时候，我整个人就崩溃了，hold不住了。

因为我这个我不知道，就是她在离开之前给我打电话，她要说些什么，她想表达些什么。如果我这个电话要接通了以后，我又能帮到他一些什么？我能不能救助拉住这个人，拯救一个生命，我就进入了深深的这种的罪疚感里面……